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This website is about the long-term consequences of physical, psychological, digital and sexual violence and the often difficult paths through support, care and compensation systems.

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Some experiences are so painful that there are hardly any words for them. Here, these experiences are given a space too.

On this page, people share very personal and sometimes harrowing experiences. Their accounts can be very direct and emotional and may trigger distressing memories or feelings.

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Machine translation — not yet reviewed by the association. This page was translated automatically from German. It may contain errors. If in doubt, the German version applies.

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Die Hölle kam danach

by Sweeney

About 1 minute to read

This text appears here as it was written, in German.

Das erste Mal war nicht das Schlimmste, ich wusste nicht, was mir geschah. Ich konnte noch nicht wissen, dass dies erst der Anfang war.

Die Hölle waren all die Male danach, wenn ich wusste, was gleich passiert. Wenn mein Körper vor Angst erstarrte, noch bevor er mich berührt.

Ich lernte, mich nicht zu wehren, denn dann war es schneller vorbei. Ich ließ meinen Körper zurück, meine Gedanken machten sich frei.

Ich floh in eine andere Welt, an einen Ort, den er nicht kannte. Während er sich an mir abreagierte, war ich weit weg von seinen Händen.

Beim Sport blieb ich lieber sitzen, aus Angst, dass jemand etwas sah. Die blauen Flecken auf meinem Körper, die erzählten, was nachts geschah.

Ich durfte doch niemandem sagen, was er mir immer wieder angetan. Denn er hatte mir versprochen, dass er sonst meine Mutter umbringen kann.

So schwieg ich und ließ es geschehen, Nacht für Nacht, Jahr für Jahr. Ich dachte, ich müsste sie beschützen, während niemand für mich da war.

Und heute begreife ich langsam, was ich damals nicht verstehen konnte: Nicht ich hätte schweigen müssen. Er hätte niemals anfangen dürfen.

Sweeney

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