Raum für deine Geschichte – ohne Druck oder Bewertung
Unsere Gruppen werden gemeinsam von allen Teilnehmenden gestaltet. Jeder bringt das ein, was möglich ist – nur zuzuhören ist ebenfalls erlaubt. Du entscheidest, ob du mit oder ohne Bild/Ton teilnimmst. Du kannst während der Gruppe dazukommen oder gehen – eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.
Haftungsausschluss: Wir sprechen offen über sensible Themen. Für die Teilnahme setzen wir Therapieerfahrung und eine gute Selbstfürsorge voraus – insbesondere, falls du getriggert wirst. Alles geschieht in eigener Verantwortung. Die Teilnahme ersetzt keine rechtliche oder medizinische Beratung!
Die Selbsthilfegruppen erfolgen online via Microsoft Teams – einer kostenfreien Kommunikationssoftware, die auf nahezu allen Systemen läuft. Die kostenfreie Grundversion reicht für die Teilnahme aus. Der Teams-Link, den du per E-Mail erhältst, gilt für alle weiteren Treffen.
Bitte installiere Teams rechtzeitig und teste Kamera/Mikrofon. Bei Problemen melde dich frühzeitig – wir versuchen zu unterstützen.
Die Teilnahme ist kostenfrei und nicht an eine Vereinsmitgliedschaft gebunden.
Für den besseren Umgang untereinander und zu deiner Sicherheit haben wir Teilnahmebedingungen und Gruppenregeln aufgestellt. Bitte lies beides vor deiner ersten Teilnahme – mit dem Beitritt akzeptierst du sie.
Offene Fragen oder Interesse? Schreib uns eine kurze E-Mail und nenne das Thema der Selbsthilfegruppe, die dich interessiert. Wir melden uns umgehend bei dir
Zur Sicherheit aller nehmen wir nach deiner Anfrage per E-Mail Kontakt mit dir auf und teilen dir die wichtigsten Infos mit. Du entscheidest, ob du Teil der Selbsthilfegruppe werden möchtest.
Jeden 2. Mittwoch im Monat – 19:00 Uhr – online via Teams
Ziel dieser Selbsthilfegruppe ist es, dass wir Betroffene – trotz Schuld- und Schamgefühlen – mit unserer Vergangenheit aufräumen. Wir äußern klar: Das schädigende Ereignis oder die Gewalttat endet nicht mit dem eigentlichen Akt, sondern hinterlässt Folgeschäden, die oft Jahre oder ein Leben lang belasten.
Diese Folgeschäden werden noch immer tabuisiert. Wir wollen, dass Erkrankungen als Folgen anerkannt werden – von Familie, Gesellschaft, Ärzten, Gutachtern, Behörden u. a. Gemeinsam finden wir Stärke und unterstützen uns auf unserem Weg.
Diese Gruppe ist ausschließlich Betroffenen vorbehalten!
Jeden 4. Mittwoch im Monat – 19:00 Uhr – online via Teams
Ziele dieser Gruppe sind der Austausch und die gegenseitige Unterstützung im Umgang mit bürokratischen Herausforderungen: Anträgen, Bearbeitungszeiten, Fristen, Bürokratie-Kauderwelsch sowie Optionen und rechtlichen Schritten. Wir helfen uns beim Ausfüllen von Formularen und Verfassen von Briefen und E-Mails.
Für Betroffene, Angehörige und Interessierte.
Jeden 1. Freitag im Monat – 10:00 Uhr – online via Teams
Diese Gruppe bietet einen Raum für Menschen, die ihre Gefühle kreativ ausdrücken möchten. Sie trifft sich, um gemeinsam intuitiv zu malen. Dabei ist alles erlaubt, von Kuli bis Kreide. Der anschließende Austausch zu den entstandenen Bildern (nur wer möchte, Weitermalen ist erlaubt) schafft eine wertschätzende Atmosphäre, in der Erfahrungen geteilt, neue Perspektiven entdeckt und die eigene Kreativität gestärkt werden können. Ziel ist es, durch kreative Methoden Selbstfürsorge zu fördern, innere Ressourcen zu stärken und einen Austausch in vertrauensvoller Atmosphäre zu ermöglichen. Die Gruppe hilft, Isolation zu überwinden und neue Wege zur Verarbeitung von Belastungen zu finden.
Für alle Interessierten.
Wir freuen uns auf dich und jeden weiteren Kontakt!
Das Team von KE!N EINZELFALL e.V.
Gemeinsam für soziale Gerechtigkeit.
Schiffbeker Höhe 30
22119 Hamburg